SAMBIROTO-NGAWI.DESA.ID- Seakan tidak mau kalah, lansia di Desa Sambiroto, Kecamatan Padas turut memeriahkan Kirab Kasenopaten dalam rangka Gebyar Semesta Insan PUPR Senopati Ibu Pertiwi Restu Bumi Ngawi yang digelar oleh Dinas Pekerjaan Umum dan Penataan Ruang (PUPR) Kabupaten Ngawi.
Meskipun tidak terlibat secara langsung, para lansia ini berkontribusi menyemarakkan kegiatan dengan mengadakan senam sehat bersama di halaman Kantor Desa Sambiroto, Minggu (19/03/23). Venue yang sebelumnya akan dilaksanakan di lapangan Merdeka Desa Sambiroto tersebut terpaksa urung dan dipindahkan di halaman kantor desa mengingat kondisi lapangan yang tergenang air akibat turun hujan pada malam harinya.
Peserta senam lansia sedang memperhatikan arahan instruktur sesaat sebelum kegiatan dimulai di halaman Kantor Desa Sambiroto, Minggu (19/03/23)
Baca juga:
- Dukcapil Ngawi Hadir Layani Pembuatan KIA di Balai Desa Sambiroto
- Hadir dan Semarakkan Gebyar Semesta Insan PUPR Senopati Ibu Pertiwi Restu Bumi Ngawi
- Camat Padas Berangkatkan Kirab Kasenopaten Napak Tilas Tirto Mulyo
Ratusan lansia ambil bagian dalam kegiatan yang dimulai pada pukul 06.00 WIB tersebut. Dengan penuh semangat mereka mengikuti gerakan para instruktur yang berasal dari kader posyandu lansia. Sebenarnya senam bersama lansia merupakan agenda rutin di halaman kantor desa. Namun karena kegiatan ini bersamaan dengan even Kirab Kasenopaten, maka antusiasme dan kehadiran warga semakin bertambah.
Senam ini sangat bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh lansia. Dengan gerakan yang sederhana, teratur, terarah serta terencana sehingga dapat meningkatkan kemampuan fungsional tubuh di usia senja. Manfaat lain yang diperoleh adalah dapat menghindari kram, mencegah hipertensi dan diabetus militus serta memperlancar proses degenerasi.
Meskipun dinamakan senam lansia, faktanya tidak sedikit remaja hingga usia dewasa yang ikut dalam kegiatan tersebut.